KURSANGEBOT

 

Als erste Sauna für Männer bieten wir in unserem Yogaraum ein wechselndes Angebot an entspannenden Yoga- und Gymnastikkursen an. Hier kannst Du unter der Anleitung von erfahrenen Trainern Schritt für Schritt ein neues Körpergefühl für Dich entdecken. Die Teilnahme an diesen Kursen ist kostenfrei und ohne Vorkenntnisse möglich. Nötig ist nur eine Sporthose. Eine Übersicht über unser Kursangebot findest du im Kurskalender.

 

Bitte meldet Euch beim Einchecken oder an der Bar an, damit Ihr Euch einen Platz sichert.

KURSE

Montag 19:00 - 20:30

TABATA Isometrisches Bodyforming mit Danny

 

WAS DICH ERWARTET:

Ausdauerkraftsport ohne viele Hilfsmittel und Geräte.

 

VORAUSSETZUNGEN:

Der Kurs ist für jede Altersstufe und jede persönliche Fitness geeignet.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.